8 leggyakoribb téma

9+1 tipp a vegetáriánus ételek cinkkímélő elkészítéséhez

507
HOZZÁSZÓLÁS:

Következzen néhány jó tanács annak érdekében, hogy a vegetáriánus ételek maradéktalanul megőrizhessék cinktartalmukat.

Cinkkímélő ételkészítési tippek

1. Lehetőleg ne távolítsuk el a növények külső héját (ezért vásároljunk vegyszerrel nem kezelt élelmiszereket).

2. A zöldségeket és salátát csak rövid ideig mossuk.zoldsegek-nyers-etelek-09

3. A zöldségeket és salátát a lehető legkevésbé aprítsuk fel.

4. A zöldségeket csak rövid ideig pároljuk.

5. Csak friss zöldségeket használjunk.

6. A gabonát és a hüvelyeseket felhasználás előtt puhítsuk meg.

7. A kenyérsütéskor a tésztát hosszabb ideig hagyjuk kelni.

8. Több teljes kiőrlésű gabonából készült élelmiszert fogyasszunk.

9. Vásároljunk bioélelmiszereket.

+1 tipp

Használjunk sok élesztőt.

507
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]