Ismerje meg a cink szerepét a növekedésben

A testi sejtek osztódásához cinkre van szükség. Ezért is játszik ez a nyomelem döntő szerepet a növekedésben.cink7

A cink és a növekedés

A cinkhiány törpenövéshez vezethet. Ez fordítva is igaz, azaz a fiatalok gyors növekedéséhez nagyobb cinkmennyiségre van szükség.

Azoknak a szülőknek, akiknek gyermeke az átlagnál gyorsabban növekszik, ajánlatos ezt a folyamatot cink pótlásával segíteni.

Ehhez azonban nagyon ritkán, csak kivételes esetekben van szükség tablettákra, de tanácsos növelni az étrendben a cinkben gazdag ételek mennyiségét.

A „langalétákra” tehát a következő szabály érvényes: kevesebb gyorséttermi étel, több teljes kiőrlésű kenyér és sajt.

Szomjoltáshoz pedig kóla és cukros üdítőitalok helyett érdemes néha a zöldteának, az ásványvíznek és zöldségleveknek is esélyt adni.

loading...

    Kérjük mondja el véleményét!

    Az email címet nem tesszük közzé!