Ezért létfontosságú a cink számunkra

A cink számos enzim alkotórészeként fontos a szénhidrát és fehérje anyagcserében, különösen nélkülözhetetlen a keratinszintézisben.cink6

Miért létfontosságú számunkra?

A vér cinktartalmának mintegy 80%-a a vörösvértestekben található. Súlyos cinkhiány törpenövéshez, a herék elsorvadásához vezet. Enyhébb hiány esetén elhúzódó a sebgyógyulás, csökken az ízérzés.

Számos enzimnek a részét képezi, kell a fehérje-szintézishez, a DNS-előállításhoz, fontos szerepe van a vér sav-bázis egyensúlyának fenntartásában.

Szükséges a jelenléte a prosztata normális működéséhez. Elősegíti az inzulinhormon képződését. A normális mennyiségű férfi nemi hormon és spermatermeléshez is szükség van rá. Ezért potenciazavarok esetén hasznos az adagolása.

Sportolóknak több cinkre van szükségük. Alkoholisták és cukorbetegek szervezetében kevesebb a cink.

Miben található?

Forrásai a

búzacsíra,

tökmag,

sörélesztő,

tojás,

mustár,

tengeri halak.

loading...

    Kérjük mondja el véleményét!

    Az email címet nem tesszük közzé!