Íme, a legfontosabb tények a cinkről

542
HOZZÁSZÓLÁS:

A cink központi szerepet tölt be az anyagcsere-folyamatokban, összehangolja az egyes enzimek működését, megőrzi a sejtek épségét, ún. esszenciális eleme szervezetünknek, alapvetőcink (1) a vér pH-jának beállításában, így segít fenntartani a szervezet belső egyensúlyát.

Mi történik cinkhiányos állapotban?

Hiányában csökken a fehérjeszintézis aktivitása, lassul az izmok fejlődése, gyengül az immunrendszer is.

A prosztata csak elegendő cink ion jelenlétében képes megfelelően működni, s elengedhetetlen a tesztoszteron képződéshez is. Egyes déli országokban az osztrigát afrodiziákumként fogyasztják s ez sokak szerint magas cinktartalmával magyarázható.

A cink bizonyos védelmet nyújt a környezetszennyezéssel szemben is, mivel megakadályozza, az ólom és kadmium beépülését szervezetünkbe. Cink, az ólom és a kadmium kémiailag nagyon hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek, így cinkhiány esetén a másik két fém foglalja el a cink helyét, s ezzel, mérgezik szervezetünket.

Fokozott fizikai megterhelésnél nagy mennyiségű cink távozik a verejtékezéssel, ill. felhasználódik a vörösvértest-képzéshez.

Magyarországon hivatalos gyógyszerkészítmények elsősorban bőrgyógyászati használatra szánt sói antibakteriális, felület-összehúzó tulajdonságúak, így kiválóan alkalmasak sebek, horzsolások gyógyítására.

Milyen tünetei vannak a cinkhiánynak?

A fehér foltok megjelenése a körmön a cinkhiány egyik legjellegzetesebb tünete, ha nem pótoljuk, akkor ezt követően szárazzá válik bőrünk és hajunk, súlyosabb esetekben nehezen gyógyuló, fekélyes sebek alakulnak ki bőrünkön.

Vízben oldódó sói felület-összehúzó, fertőtlenítő, gombaölő hatásúak, ezért a különböző hintőporok, sebkenőcsök alkotója.

A fogorvosi gyakorlatban leggyakrabban használt fogcement is cinkből készül. Felnőtt szervezet napi igénye kb. 15 mg.

Milyen forrásai vannak a cinknek?

Forrásai: tengeri halak, rákok, bárányhús. Növények közül a búzacsíra, a tökmag és a mustár tartalmaz számottevő mennyiséget

Szintetikus készítmények közül, azok a leghatásosabbak, amelyek ún. kelátkomplexben tartalmaznak cinket. Ha szintetikus készítményt fogyasztunk, akkor nagyobb mennyiségű A-vitamint és kalciumot kell felvennünk, mivel optimális hatást csak együtt képesek kifejteni.

542
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]